plank-utmaning

Hur går det med min planka då?
Jag är på dag 9 alltså var det 60sek som gällde idag. Och i morgon och på torsdag.
Jag gör ju plankan både morgon och kväll och på morgonen är det klart jobbigast. Trots en hel dags jobb och hästeri är det mycket lättare på kvällen.
Crunches osv vilade jag med idag och i morgon kör vi på 25 repetitioner. Jobbigt värre men vill man få magmuskler så är det bara att kämpa på.
Kommentarer

Namn
Kom ihåg mig?

E-postadress (bara jag som ser)

Blogg/Hemsida

Din kommentar

Trackback
RSS 2.0